2020-03-17 / 最終更新日 : 2020-03-16 roomohana ココロの話 【ココロの話】理想の自分に追いつけない・・・完璧主義の罠 本当はこうあるべきなのに・・・ 本当はこうすべきなのに・・・ それができていない自分にイライラしてしまう。 あるクライアント（Ｓさん）のお悩み。 時間の使い方が上手くないのか、 家事がおろそか […]
2020-02-02 / 最終更新日 : 2020-03-01 roomohana ココロの話 【ココロの話】ビリーフ。人生に制限を与える「思い込み」 「ビリーフ」とは ビリーフ（思い込み）とは、 ・〇〇であるべき ・〇〇にちがいない ・〇〇して当然だ ・〇〇でなければならない という考え方のことです。 私たちは生きていく上で、たくさんのビリーフを作ってい […]
2020-01-14 / 最終更新日 : 2020-02-05 roomohana 自分を知る旅～セルフワーク 【ショートワーク】Vol.5 「どうせ私は、〇〇」はいくつありますか？ 「どうせ、私は〇〇なんだ」は「やっぱり、私はＸＸなんだ」を引き起こす。 どうせ、上手くいかない どうせ、わかってもらえない どうせ、認めてもらえない どうせ、愛されない ・・・ 自分の中に、「どうせ私は、〇 […]
2019-10-02 / 最終更新日 : 2020-03-01 roomohana 心のトリセツ 【心のトリセツ】目の前の現実は何を信じていたから？ 素敵なパートナーと巡り会いたい！ 仕事に生きがいを持ちたい！ 毎日をイキイキと過ごしたい！ 「自分らしく生きる」 そう願っているのに、 そのために数々の努力をしているのに、 現実は全く変わっていない・・・ こんなに努力を […]
2019-09-04 / 最終更新日 : 2020-03-12 roomohana 心のトリセツ 【心のトリセツ】幸せが近づくと、急に怖くなる・・・無意識の罠。 急に不安になる・・・ 職場でチームリーダーを任されたとき 大好きな人に告白され、お付き合いすることになったとき ほんとうに、私でいいんだろうか・・・ あなたにはこんな経験はないだろうか？ それまで心の底から […]
2019-07-26 / 最終更新日 : 2020-02-16 roomohana 心のトリセツ 【心のトリセツ】我慢ばかりしていると起こること。 何で、わたしばっかり！ いつもそんな役回りばかり・・・ そんな言い方しなくてもいいじゃない！ 私だって忙しいのに・・・ 私だってやりたくないのに・・・ 私にだって自分の都合があるのに・・・ こんな不満が心の […]
2018-07-23 / 最終更新日 : 2020-02-07 roomohana セッションについて 【セッションについて】「過去の自分」が今を作ったのなら、「今の自分」が未来を創る。 今考えたら、思い出したら、それはとっても小さな痛み。 「何でそんなことで」って思うかもしれません。 もしかしたら、あなたのその小さな痛みは 「覚えていない、忘れてしまった」 そんなことかもしれません。 でも、 「そんなこ […]
2018-02-22 / 最終更新日 : 2019-07-01 roomohana 過去のイベント情報 あなたの経験が「資産」に変わる 才能の種の見つけ方（3/16・17） どうして、こんなに充実していたんだろう？ どうやって、この状況を乗り切ったんだろう？ あなたの人生の歩みの中に、幸せのヒントが隠されています。 今の自分じゃダメ・・・ 何かが足りない・・・ 変わらなきゃ！ そう思い、スキ […]
2018-01-19 / 最終更新日 : 2020-03-06 roomohana セッションについて 【セッションについて】「わかってる」「気づいてる」だけど変われない・・・ 頭ではわかっているんです。気づいているんです。でも・・・ いつものパターンをなかなか変えられない・・・ ・何かに挑戦してもすぐにあきらめてしまう自分 ・人の顔色を伺ってしまう自分。我慢してしまう自分 ・上手 […]
