【ショートワーク】Vol.10 自分以外の人のことで悩んでいませんか?

相談されたことは、お願いされたことは
正直、今の私にはできない・・・

でも、できることならあの人の力になりたい
何とかしてあげたい

 

人が困っている、悩んでいるその姿を見て

「何とか力になりたい!」

たとえそれが今の自分にとっては無理なことだろうと、

「Yes」と答える そして無理をする

 

人に「何かをしてあげなければいけない」

こんな気持ちに駆り立てられて、
知らず知らずのうちに自分に負荷をかけている

人に頼られているうちは、心のどこかで安心してる

頼られていないと、不安になってしまう

 

誰かに必要とされたい・・・

 

誰かのことを優先して
自分のことを後回しにしすぎてはいないだろうか?
無理してはいないだろうか?

 

あなたが無理をしなくても、
具体的に何かをしなくても、
犠牲にならなくても、

あなたはその人を勇気づけられる
「何かをしてあげたい」と思わなくてもいい

 

「何かをしてあげたい」その人を思い浮かべながら・・・

 

その人があなたのその思いに
「感謝」してくれているところをイメージしてみよう。

そして、その人の「感謝」の思いを、今度はあなたが
受け取ろう。

ゆっくりと、深く、「感謝」を受け取って・・・

「感謝」を受け取ることは、
あなたをどんな気持ちにさせるでしょうか?

 

 

 

 

 

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