【ココロの話】ビリーフ。人生に制限を与える「思い込み」

「ビリーフ」とは

 

ビリーフ(思い込み)とは、

・〇〇であるべき
・〇〇にちがいない
・〇〇して当然だ
・〇〇でなければならない

という考え方のことです。

私たちは生きていく上で、たくさんのビリーフを作っていきます。
それらは体験した出来事の中でだったり、親から受けつぐものもあります。

 

「ビリーフ」が私たちの人生をカタチづくる。

 

思わずぎょっとするタイトルですが、もしあなたが今、

・いろんなことが思うように運ばない
・いつも同じような失敗を繰り返している
・自分に自信が持てず、今一つ壁を乗り越えられない

こんなパターンを持っているとしたら、それにはこの
「ビリーフ」が大きく関係しています。

別の言い方をするなら、

「ビリーフ」がその人に人生を決定づけています。

そしてまるで、自分の持つ
「ビリーフ」を証明するかのような出来事が起こり、
「ビリーフ」を証明するかのような結果になっているのです。

 

また、強力なビリーフ」=コアビリーフほど、
私たちの普段気づいていない意識
潜在意識の中に深く入りこんでいるので、
私たちはそれらに気づくことはなかなかできません。

 

だから、繰り返したくない感情や思考、行動のパターンを
”やめたい”と思いながらも、なかなか変えることができないのです。

 

 

 

 

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