【心のトリセツ】頑張っても変われない・・・潜在意識の働き

頑張っても、なかなか変われない・・・
 
 
その理由の一つには、「潜在意識」の仕業があります。
 
 
「潜在意識」=あなたがなかなか意識することができない意識。
 
あなたが「今を変えたい!」と
いろんなことに取り組んでいこうとするとき、
 
「潜在意識」はその反対の行動、
現状を維持しようと働きはじめます。
 
 
それはなぜか?
 
 
あなたの守るため。
 
 
「潜在意識」にとって、今の状態が変化するというのは、
とても「危険なこと!」と判断されます。
 
 
変化はとっても怖いことなのです。
 
 
だから、「潜在意識」さんは必死になって、
今を維持しようとします。
 
 
この結果、
 
頑張っているのに、何も変わっていない・・・
何をやっても、また元に戻ってしまう・・・
やり始めても、長続きしない・・・
 
という状態が起こってきます。
 
 
今を、ごそっと変えたい!! 
という大きな変化を望めば望むほど、
「潜在意識」さんの現状維持のパワーも大きくなるのです。
 
 
「ごそっと変えたい!」気持ちは、
大きくて、早い変化を求めます。
 
でも、それには
「何が何でも現状維持」という大きな抵抗が起きてきます。
 
 
 
じゃあ、どうすればいいの???
 
 
今すぐにでも、大きく変わりたい! 
 
焦りの気持ちはぐっとこらえて・・・
 
小さな変化を作り出していきましょう。
 
 
 
私たちが子どものころ、
初めて自転車に乗るとき、
いきなり大人サイズの二輪車で、
自分一人で乗れましたか?
 
いきなり一人で大人サイズは
難しかったのではありませんか?
 
 
誰かの手でサポートしてもらったり、
補助輪のついた小さめのサイズの自転車だったり。
 
それから少しずつ自分の成長とともに、
自分に合ったサイズのものに変えて、
だんだん乗り方が上手くなってきたのではないでしょうか。
 
初めて文字を書いたりするときだって同じ。
 
いきなり漢字から。なんてことはありませんでしたよね?
 
小学校1年生の教科書はひらがなばかりでしたから。
 
 
 
それを同じこと。
 
小さくて、すぐにできる。
 
そんな変化から始めていくのです。
 
 
小さな積み重ねが、やがて気づくと
大きな変化となっていくのです。
 
そして、その小さな積み重ねがわからないときは、
誰かのサポートを受けるのもいいかもしれません。
 
 
今日、あなたはどんな「小さな一歩」をはじめますか?
 

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