【お客様の声】自分の意見が言えなかった私。やっとチームの一員に。

自分の意見が言えなかった私。やっとチームの一員になれた気が。

 

◎当初のお悩み

大勢の中にいると自分を出せない。
仕事でも自分の考えを口にすることがとても苦手で、
聞かれてもなかなか言い出すことができずにいます。

 

職場のチームの人達からは、「意見がない人」「考えてない人」と
思われてるんじゃないかと不安になります。

 

◎セッションを通して気づいたこと

自分の意見を否定されるのでは、とか、何をバカなことを言ってるんだとか、
そう思われるのをとても怖がっていることに気づきました。

 

中学生のころ、自分の言ったことが相手を傷つけてしまい、
結果、同級生から無視されるということがあり、
そのことがセッションでよみがえってきました。

 

その時の寂しい気持ちや悲しい気持ちが今もずっと心の中に残っているなんて、
思ってみませんでした。

 

◎あなたの変化は?

1年間ありがとうございました。

始めて受けた日から今を振り返ると、ずいぶんと強くなったなあと感じます。
言ったらどう思われるか?という不安はなくなりました。

 

中学生のときの体験を今に引きずっていたことには
うすうす気づいてはいましたが
セッションでこんなにも鮮明にそのときの記憶がよみがえるなんて。

 

セッションの中で、ちゃんと声に出して相手に伝える。
これを何度も何度も経験していくうちに
相手が私をどう思うか、それは私には操作できないし、
そんなことを気にしていたら、結果自分には損なことばかりなんだと
思えるようになりました。
実際に損ばかりしてきましたしね。

 

あの時とは違い、今はすっかり大人なので(笑)、
相手のことを思いやりながらも
自分の意見を言うことができる。

 

職場でもしっかりと実践して、仕事が楽しくなってきました。

チームの一員にやっとなれた気がする!

 

31才 Nさん(会社員)

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