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生きづらさは細胞の記憶にあり。細胞を癒し、あなた本来の生き方へシフトチェンジするジャーニーワーク。room Ohana 【名古屋市】

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2018年9月

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2018-09-28 / 最終更新日 : 2019-10-06 roomohana 心のトリセツ

【心のトリセツ】ちょっとした違和感を大切に

何となく今の話、本当にそうかしら??って思うんだけど・・・ 周りの人もうなずいてるから そんなに欲しいって思わないんだけど・・・すごく勧めてくれるから・・・   自分の中に湧き上がっている小さな違和感の合図、見 […]

2018-09-26 / 最終更新日 : 2019-11-05 roomohana 心のトリセツ

【心のトリセツ】怒っているのに、笑っていない?

今、イヤミを言われてる。 今、面倒なことを押し付けられてる 今、人のミスを私のせいにされてる 今、押し売りセールスされてる   イヤだな。ほんと、イヤな気持ち。でも、どういうわけか作り笑顔してる・・・ &nbs […]

2018-09-23 / 最終更新日 : 2019-10-16 roomohana お客様の声/セッション事例

【お客様の声】父に対する怒りが感謝に変わりました。

  父に対する怒りが「感謝」に変わりました。   ◎当初のお悩み 父が他界して、自分の中では彼へのわだかまりも無くなるだろうと思っていた。   けれど、彼の期待に応えらえなかったことや、 彼のことを無 […]

2018-09-21 / 最終更新日 : 2019-10-02 roomohana 心のトリセツ

【心のトリセツ】その怒り、目的を持って使ってない? コントロールしたくなる気持ち。

こんにちは。心のセラピスト かおりです。 今日は「怒り」についてのお話を少し。   「怒り」って感じたくない感情ですよね? 忙しい朝に、支度もせずテレビを見ている我が子に、イラッ! 授業中におしゃべりばかりして […]

2018-09-18 / 最終更新日 : 2019-11-02 roomohana 心のトリセツ

【心のトリセツ】”普段着”の自分を受け入れたとき、人生は変化し始めます。

自分が嫌い! だって 人に自慢できるような容姿でもない。特に自慢できるような特技もない 素敵なパートナーがいるわけでもない もっと変わりたい! あの人のようになりたい! 変わりたい。あの人のようになりたい。  それはどん […]

2018-09-16 / 最終更新日 : 2019-11-02 roomohana 心のトリセツ

【心のトリセツ】恐れや不安はかつて体験した「過去」のメガネで「未来」を見るから

わき上がる不安をチャンスに変えるために。   こんなこと言ったら、どう思われるだろう・・・ もし、失敗したらどうしよう・・・ 断りたいけど、断って嫌われたらどうしよう・・・ 自分の希望を言ったら、きっと迷惑をか […]

2018-09-14 / 最終更新日 : 2018-11-19 roomohana 心のトリセツ

【おすすめワーク】やりたいけど不安。動けないときは

やりたいけど、不安がいっぱいで動けなくなる・・・ こんな経験ありませんか? 私はこんな出来事、日常茶飯事でした。 何かをやろうと思うと、決まって不安になり、自分が不十分な気がして まだまだ自分にはその実力がない と やり […]

2018-09-12 / 最終更新日 : 2019-08-08 roomohana おすすめワーク

【自分を知る】あなたが持つ人生のストーリーは?

目を閉じて、ゆったりと呼吸をしながら、 椅子の背にもたれかかっているあなたを感じましょう・・・ あなたの息が出たり、入ったりしていると・・・ だんだん身体がゆったりとしてくるのに気がつくでしょう・・・ すっかりリラックス […]

2018-09-11 / 最終更新日 : 2019-11-21 roomohana 心のトリセツ

【心のトリセツ】コップの水はどれくらい? 頑張ってしまうあなたへ

自信が持てないと悩むあなたへ 理想の自分というものがあるんだけど、それに向かって努力しているんだけど 少しも近づいていない気がするんです。どうせムダ って思えてくるんです。 でも、このままじゃイヤだという気持ちもあり、焦 […]

お問い合わせ お気軽にお問合せください。

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2019-10-10

【心のトリセツ】目の前の現実は何を信じていたから?

2019-10-02

【セルフワーク】その人と一緒にいられるのが今だけだとしたら・・・・

2019-09-29

【日々の綴り】強い心とは「何にも動じない心」でなく、「しなやかに揺らぐ心」

2019-09-28

【セッションについて】あなたの今の「感情・感覚」から始めよう。

2019-09-20

【心のトリセツ】心のしこりが残ったままだと、それは我が子に投影される。

2019-09-10

【セッションについて】自分の想いを人に伝えるのが苦手なあなたへ。

2019-09-08

【心のトリセツ】誰かと比べて苦しくなる・・・比べる基準はどこ?

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