【感想】感情を感じるのが苦手・・・なら、身体に意識を向けてみて

※こちらはお客様の感想をご紹介しています
【セッション】継続6か月

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昨日はありがとうございました。

感情を感じるのって、正直苦手かもって思っていました。

でもかおりさんの声がとても心地よくて、

自然と感じることに集中できました。

普段考えることばかりで、頭を使いすぎていて

感情を意識することがほとんどないことがよくわかりました。

体を意識していくうちに、じわっと胸が熱くなり

涙が出てきたのが不思議。

セッションの後はおしゃべりがぐっと減る人が多いって

おっしゃってましたが、そうですね。

話したいというより、この感覚をしばらく味わっていたい

そんな気持ちでした。

継続プログラムではどんなことをするのか

少し怖い気持ちもありますが、楽しみにしています。

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なかなか感情を感じられないのでは・・・

そんな不安を持ちながら来られるクライアントさん、結構いらっしゃいます。

 

感情を感じるって、大きな怒りや悲しみ、憎しみ

そればかりではありません。

 

普段意識しないと気づけないような違和感

何となく感じる痛み

 

ここから始めればいいのです。

 

特に我慢することが多かったり、人を気にしたりして

自分の意見を表現することができない方

 

自分の身体に何となく感じる違和感。それをキャッチしていくことからでいいのです

 

私のセッションは3か月からの継続プログラムとなります。

どんなセッションするんだろう??

そんな方に向けて『体験セッション(初回カウンセリング)』

ご用意しております。ぜひ、ご利用ください。

 

まずは、あなたの小さな違和感と向き合ってみませんか?

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