何かができれば・・・。何かがあれば・・・。自信を持てますか?

○○ができたら自信が持てる

○○があれば自信が持てる

 

だから、がんばる! だから、手に入れる!

 

こんなふうに考える方、結構多いです。

 

私も、そう思っていました。

 

この考え方は、モチベーションを上げてくれる。確かにそう。

 

努力を続けられたのは、この考え方のおかげ。

でも、私も追い詰めたのも、この考え方。

 

逆に言えば

 

○○ができない自分は、○○がない自分は、価値がない

 

だから。

 

そして、そんな自分は ”許せない” となる。

 

○○ができる。○○がある。

仮に手に入れたとしても、それを急に失ってしまったら

また、元の “価値がない自分” に戻ってしまうことも。

 

大切なのは、

○○ができても、できなくても

○○があっても、なくても

 

私には価値がある

って、心の底から思えていること

 

そう思えれば、

「何かが足りない・・・」不足感にモヤモヤしながら今を楽しめない

これが少なくなるから

 

そう言えば、私

いろいろやってきたわりには、あんまり、記憶がないのです。

だって、少しもその時間を楽しめなかったからね。

 

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「今」この時を どう、過ごしたいですか?

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