その「○○」 私いりませんから! 世代間連鎖を越えて

こんにちは。
メンタルトレーナー かおりです。

今日はセッションで使うこともある
「セルフセラピーカード」よりこの1枚を

階段の向こう側が見えないようですね
人々が階段の上に立って
重そうな荷物を渡している
そんな絵

手前には男の人と小さな男の子が

 

Q:この絵を見て何を感じましたか?

 

カードの名前は「先祖代々伝わる問題」
セルフセラピーカードにはグループがあり、
Unconscious(無意識のカード)
のグループに属します

何だ?!難しげなネーミングですね

以前私、最初にこのカードを引いたとき
何のことだかさっぱり??
ちんぷんかんぷんでした

でもセッションをしてくれた方が
とってもわかりやすく説明してくれました

 

お父さんやお母さんの口ぐせで
あなたも言ってることってありませんか?


ものの考え方で、気づいたら両親と同じって
気づくことありませんか?

 

その質問をされて、はっ!と
思わずしてしまいました
思い当たることがたんまりとあったから。

たとえばこんなこと

・規則を守らない人と見るとイラッとする
歩道を自転車に乗って猛スピードで走り去る人
満員電車でリュックを背負って乗る人

・知っている人が活躍しているのを見てアラ捜ししてしまう
いやあ、この前までは○○って言ってたよね~
言ってること、違わない??

・自分の意見が通らないとイラッとする
どうして私の言うとおりにしないのかしら

こんな感じです

 

Q:あなた以外に、この反応をする人いますか?

 

はい!います。家族に。

そう、これが「先祖代々に伝わる問題」なのです

この例は私にとってはわかりやすいものですが、
無意識に出てしまう行動パターンもあります

何かで失敗してイタイ思いをして
もう二度と繰り返さない!って思っているのに、
いつも同じようなことばかり繰り返している

そしてこの問題、直接の世代だけではなく、
何世代にも渡って引き継がれているものもあるのです
(ちょうどこのカードの絵のように)

そう考えれば、私にとってパートナーシップは、
知っているだけで二世代前からの問題があります

知らず知らずの間に受け継がれる
価値観・観念・感情・習慣などのパターン

もちろん、素敵なパターンもあります
それらは今後もずっと、
そしてできたら次の世代へも引き継がれていけばいい

でも

頑張ってもうまくいかない
あなたの人生を前に進ませない
あなたを幸せにしない

そんなパターンは、
気が付いたあなたから断ち切ってしまいましょう!
あなたが断ち切ることで
あなたの子供たちはそのパターンから自由になります

もちろん、あなた自身も

実際にセッションをさせていただくと
この「先祖代々伝わる問題(世代間連鎖)」
クライアントさんの人生に
深く影響を与えていることに気づかされます。

 

「長女に厳しく当たってしまうんです」

たとえばこんなお悩みのクライアントさん

あまりに厳しく言ってしまうため、
お子さんはお母さんの顔色をうかがうようになってしまったそう
そのことでクライアントさんも罪悪感を抱えていました
それでも、無意識のうちに子供さんに当たってしまう

なぜなのか?

セッションによって原因を明らかにしていくと
そこにはやはりクライアントさんと
親との関係が今に大きな影響を及ぼしていることがわかりました

自分が親にされたことを、
自分が親になったときに子供にしてしまう

こんな時、私はクライアントさんに
親との関係をイメージワークで変えていく作業をしてもらいます

もちろん過去に起こったことは変えられませんが

出来事に対するとらえ方は変えられるのです

いつだって!

セッションを重ねながら、
すこしずつ変わっていったクライアントさん
今は親子仲良く笑顔でFBに登場してくれています

見つけることで何を変えればいいのかわかる
変わることで あなたもその下の世代も幸せになる
もしかしたら、上の世代も

あなたの気づきと決意は
あなたを取り囲む家族のつながりに
大きな変化を起こすことができるんです。

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