不安、悩みを解決したいなら専門家をおススメします

セラピーやカウンセリングは「心の病気」になったら受けるもの

そんなふうに考えてはいませんか?

答えはノーです。

あなたが今、不安になっていること・悩んでいることを解決するための場所です。

相談されるテーマは様々

自分が好きになれなくて、それがツラい
何をやっても達成感が得られない
職場や家庭でのコミュニケーションがうまくいかない
お付き合いしている人と別れようか悩んでる
子供をひどく叱ってしまう
部屋の中がごちゃごちゃしているので、片付けられるようになりたい

・・・etc

一見悩みはバラバラのようですが、実は根っこは一緒です。

根っこが見つかり、それを「完了」させることができれば、
その人のほかの悩みも自然と解決に向かいます。

不安や悩みと向き合うことは、自分を知り、成長させていく大切なプロセス。

悩みはあなたに「成長のチャンス」を伝えているのです。

 

悩みが上がってきたとき、あなたは誰に相談していますか?

友だちですか? パートナーですか? 家族ですか?

彼らはあなたのことをよくわかってくれている存在。
相談しやすいですよね。

そこで解決できるものならいいかもしれません。

 

でも、何度相談しても解決しない場合、

特に人間関係の悩みとなると、グチに終わってしまうこともよくありませんか?

グチを聴いてもらい、そのときはスッキリ!

でも悩み自体は解決していません。すぐにストレスがたまってきます。
また、グチを聴いてもらわないといけない状況に・・・
でも、あなたの友だちだってパートナーだって、グチを何度も聴くことがツラくなることも。

 

あなたが自分のことを違う視点で、冷静に見つめなおして
グチの下にある、「本当の思い」を見つける
「本当の望み」を見つける

そのサポートをするのが私たち心のセラピストです。

 

私のセッションではこんな方を対象にしています。

自分を好きになりたい
占いや自己啓発本を読んでみたけど、結局変われなかった
このままでいいんだろうか・・・ずっとモヤモヤしている
自分を変えたいけど、どう始めたらいいのかわからない
自分の評価や人にどう思われているかを気にせず、のびのびと生きたい
「いい人」をやめて、自分の本音で生きたい
自分がどう感じ、何をしたいのかわからない
自分らしさや、強みを知って、それを生かしたい
恋愛関係でいつも同じパターンや失敗を繰り返してしまう
夫やパートナーともっとコミュニケーションをとりたい

 

ご留意事項

セッションは心身ともに健康な方を対象としています。

健康状態を崩されている方はまずは医療機関やカウンセラーなどの専門家にご相談いただき
「受けても大丈夫」とご判断頂いた方のみお受けしております。

お気軽にお問い合わせください。受付時間:10:30-20:00[火・水曜日を除く]

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