セッション料金について

セッション料金初回は3か月契約・月2回のセッション
90,000円(3か月) ※分割払い(3回まで)ご相談ください
セッション時間 90分(初回は120分)
※お客様のご了解のもと、各回延長あり
セッション方法対面/Skype
セッション会場<対面の場合>名古屋市中区 地下鉄伏見駅徒歩5分
※名古屋市内での変更の可能性もあり
そ の 他3か月が終わったあとは、セッションを終了されるか、
1か月ごとの更新となります。
またご要望により、1か月ごとの更新は月2回・月1回を選択いただけます。
※月1回の場合は15,000円/月々のお支払

 

いきなり継続セッションは不安。どんなことをするのか知りたい。そんな方のために、
初回カウンセリング(90分5,000円)をご用意しております。

初回カウンセリングにつきましては、以下のページをご覧ください。

 

 

 セッションのお申込みについて

セッション可能曜日

月 15:00~19:00開始まで ※skypeは21:00開始まで可能

火 skypeのみ21:00開始まで可能

木 skypeのみ21:00開始まで可能

金 17:00~19:00開始まで ※skypeは21:00開始まで可能

土・日 11:00~18:00開始まで ※skypeは21:00開始まで可能

セッションのお申込みは下記ボタンをクリックしてください。

 

 

 ワーク1 「感じる力」を取り戻す。強くする。

・今、何を感じてる?
・それは身体のどこにある?
・もし、そこに口があるとしたら、あなたに何と言っていますか?

セッションの初めは、「感情を感じる」ことをしっかり体験。
感情にネガティブもポジティブもありません。まずは、「今の感情」を感じてあげることで、

・自分の気持ちや心の声に気づきやすくなる
・感情が解放されるので、スッキリする
・エネルギーのつまりが取れるので、物事に前向きに取り組むことができるようになる

頑張りやさんは自分の身体や感情を無視しがち。

ちょっと疲れたな・・・と感じることがあっても、 気力、根性で何とか乗り切ろうとさらに頑張ったり
つらいことがあっても、我慢したり、他で気を紛らわせようとしたり・・・

これが長い間続いているから、自分が「今、何を感じているのか」がわからない。

まずは、「今、自分が感じていること」を大切に扱ってあげること。

あなたの「感じる力」が強くなればなるほど、本当の望みをキャッチすることができます。

また、「感情」はあなたの行動を妨げる「ブレーキ(セルフイメージ・思い込み)」を
見つけ出すための 道しるべとなります。

 

 ワーク2 あなたの人生を創るセルフイメージを変える。

・あなたは自分に対して、どんなイメージを持っていますか?
・「私は○○な人間だ」。もしあなたがこの問いに答えるとしたら、何と答えますか?
・その答えを、あなたは好きですか?

セルフイメージとは「自分が自分に持っているイメージ」のこと。思い込みの一つ。

たとえば、あなたが「○○したい!、今年こそは○○を始めるぞ!」
このように取り組みたいことを計画したとします。

ダイエット、貯金、習い事・・・

でも、なぜか長続きしない・・・

実はこの「何故か長続きしない」理由の一つには、セルフイメージの影響があります。

セルフイメージは私たちの深い意識(潜在意識)の中にあり、どんなに頭で「行動」を決めても
この深い意識の中で、

・私はそれに値しない人間だ

というセルフイメージを持っているなら、「行動」にブレーキがかかります。

・自分の人生を妨げるセルフイメージを知り
・それが真実ではないことに気づき、手放し
・新しいイメージに書き換えることで
・自然と行動しやすいあなたになる

仕事や人間関係、パートナーシップにおいて、好ましくないパターンを繰り返してしまうことも
無くなります。

 

 ワーク3 心のブレーキ(思い込み・ビリーフ)を手放す

・○○して当然。○○すべき
・○○してはならない
・○○に違いない

あなたならどんな○○が浮かびますか?

セルフイメージと同じように、強烈にあなたの人生を支配しているものが心のブレーキ
思い込み ビリーフ と呼ばれ、あなたが信じている判断基準のこと。

セルフイメージもこのビリーフの一つ。
今までの人生の中で身につけてきた価値観であり
何かを選択したり、挑戦したりするときの
あなたの物事に対する判断基準となっています。

セッションではあなたの行動を妨げるビリーフを知り、それを手放します。

もし、あなたが

・本当は断りたいのだけど、なぜかいつも頼まれると断れない
・本当は人に頼みたいけど、なぜかいつも頼めない

・○○なのに、なぜかいつも△△を選択する

こんな行動をしてしまうとしたら、そこにはあなたの気づかないビリーフが影響しています。

 

この「行動を制限するビリーフ」は実は、あなたを守るために働いているのです。
だから、ビリーフはあなたにとってメリットとなる理由を持っています。
そして、心の深いところにあるので、自分ではなかなか気づくことはできません。

・このビリーフが持つメリットを気づき、それを手放せば、
・あなたの行動を邪魔するものは無くなり、今よりも、もっと自分らしく
・「本当の気持ち」に正直に生きることができるようになる
・行動もしやすくなる

 

 「変わりたい!」あなたに必要なのは、“心の土台”づくりです

初回契約の3か月間はワーク1~3を行います。

3か月が終了したら、そのあとは1か月ごとの更新も可能です。
月1回(15,000円)/月2回(30,000円)をお選びいただけます。

いろんなものを手放したあなたの心と身体は軽やかになっているはず。
あなたのやりたいこと、ありたい姿にむけてのサポートをしていきます。

今まで「変わりたい!」「変えたい!」と必死に頑張っても
変わらないと感じている、そんな自分を責めてしまう

一度ゆっくりご自身と向き合いましょう。

セルフイメージもビリーフも「本当」ではありません。
あなたが「本当」だと思っているだけ。
あなたが「本当」だと思って見ている心のメガネをはずすのです。
メガネがはずれたとき、あなたを取り巻く世界は全く違って見えてきます。

勇気を持ってチャレンジしてくださる方、大歓迎です。

 

【初回カウンセリング】については以下をクリックしてください。

 

 

 ご留意事項

セッションは心身ともに健康な方を対象としています。

健康状態を崩されている方はまずは医療機関やカウンセラーなどの専門家にご相談いただき
「受けても大丈夫」とご判断頂いた方のみお受けしております。