【7月ワークショップ】Vol.3 あなたの人生を振り返る(女性限定)

7月のワークショップのお知らせです。

ゆったりとした雰囲気の中で、自分と向き合っていただけるよう
「感じる」を大切に、瞑想を取り入れて行います。

 

心の感度を上げて、あなたらしく生きる 気づきのリストアップ講座

Vol.3 あなたの「人生」を振り返る

~書いて気づく。話して気づく。聴いて気づく~

あなたの心の深いところにある望みを見つけるワークショップ

 

どうやって、この状況を乗り切ったんだろう?

 

あなたの人生の経験には、未来へのヒントがたくさんあります。

今の自分じゃダメ・・・何かが足りない・・・変わらなきゃ!

そう思い、スキルを磨いたり、ノウハウを手に入れたり
でも、自信のない自分のまま・・・

 

こんな経験はありませんか?

 

学び続けてしまうあなたは、自分自身についてどのくらい理解していますか?

 

自分に厳しい頑張りやさんは、「無い」ものばかりに目が向いて
「既にある」もの を見落としがち。

 

実は、あなたの人生の経験、そこにこそたくさんの「ヒント」が隠されています。

 

あなたの人生を振り返り、インパクトのあった出来事や転機となった出来事から
・繰り返し起きるパターン(上手くいったこともいかなかったことも)

・その経験の持つ意味

・その経験が自分にどんな成長をもたらしたのか

 

を探っていきます。

あなたの心をワクワクさせたあのできごとも、イヤだなと感じていたあの人との出会いも

あなたの「今」はあなたの「過去」からつながっています。
あなたの「過去」からたくさんの「ヒント」を見つけ、未来につなげましょう!

 

3回目となりますが、毎回完結のプログラムのため、どの回からもご参加可能です。

瞑想を取り入れながら、より深い心の内側へとあなた自身でアクセスしていきます。

 

気づいたことを書き出したり、他の方とシェアをしたり、

全員でワークをしたり、毎回 始めての方でも安心してご参加いただいています。

 

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 ※女性限定のワークショップとなります
 ・開催日:2018年7月28日(土)10:30~12:30
 ・料金 ¥2000
 ・会場 カフェコスモス(名古屋市伏見駅徒歩5分)
  申込み・問い合わせは↓

ワークショップ申込み・問い合わせ

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 ●こんな方にオススメ

・今の自分に全然自信が持てない
・自分に才能や強みなんてあるのかしら・・・と感じている
・これからどうしたらいいのか いったん立ち止まって、
自分自身を振り返りたい
・これから何かを始めてみたい

●こんなことがわかります

・自分の行動パターンを発見できる
・行動パターンを知ることで今後の傾向と対策が立てやすくなる
・自分を振り返ることで、新たな発見や自信が持てる
・過去のとらえ方が変わり、自分を大切に思えるようになる

※参加者全員で創る癒しやつながりの空間となりますので
ご賛同いただける方は是非ご参加ください。

タイミングの合う方、お待ちしています。

 

【参加された皆様のご感想より】Vol.2 私が怖れていること

Q:参加されてみて、どうでしたか?

〇「深いところまでいった」って感じです。
自分は嫌なことは逃げたがるんだなと改めて感じました。

〇 自分と向き合うことができて、新たな発見がありました。

〇 初対面の方なのに感情が・・・共有できて不思議でした。

〇 もう一人の自分と向き合い、自分のなかで押し込んでいた
ものを吐き出せてよかったです。

〇 向き合うのが怖かったけど、
「受け入れてくれた」ことで向き合えたかなと思います。

〇 まさか、涙が出るとは思ってもいませんでした。
けれど、相手の想いを感じたら、泣かずにはいられません
でした。

〇 全く他人の方にこうして心を開いて受け止めてもらえる
なんて 夢にも思いませんでした。
そして安心してそれが出来たことに感動しました。
本当はみんな、こうして受け止めてほしい!と
心で思いながら生活しているのかな?と感じました。

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