「やりたいことが見つからない・・・」そんなあなたへ

 

こんにちは、メンタルトレーナー かおりです。

 

やりたいことが見つからない・・・

 

周りのみんなは自分のやりたいことを既に見つけていて、

自分だけ取り残されているような

 

うらやましくてしかたない・・・

 

もし、あなたがこんな悩みを抱えているなら

「やりたいこと」って、どんなことだとイメージしてますか?

 

転職とか独立とか起業とか? それとも今より収入を10倍にするとか?

 

「やりたいこと」と言うと大きな目標や夢のようにイメージされる方、
結構いらっしゃるんです

 

だから、見つからないのかも

 

最初から「これが私のやりたいこと!」見つかる人って、ラッキー

 

だって私たちは子供のころから人に求められていることをやってきた時間が長くて
求められてることに応えて、評価されることにがんばってきたので

 

自分は本当は何をしたいんだろう?

 

こんなこと、考える機会って少ないのです

 

求められることに応えるのに慣れた私たちがいきなり「私がしたいことはこれです!」

って、考え方のギアチェンジをするのは難しかったりします

 

そんなときは毎日ひとつでいい。
少しだけ楽しめること・喜べることを見つけてみて

 

それは職場でできることかもしれないし
(朝の挨拶の声のトーンとか)

家族への「おつかれさま」の一言かもしれない

 

何でもいいのです。あなたがそれをしていつもより少しだけ楽しめる・喜べる

もしかしたら、周りの誰かを喜ばせることができる

 

小さな変化

「今」をどう感じられるか

「今」をどう過ごすか

「今」をどう生きるか

大きな夢や目標はこの「今」の先にあります

だから、「今」を楽しむこと

あなたの心のセンサーはこうして研ぎ澄まされていくのです

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