一度に上手くやろう!・・・なんて考えていませんか?

こんにちは。メンタルトレーナー かおりです。

2月になりましたね。
昨日は皆既月食。こちら名古屋でも美しい月が上がっていました。

外はとても冷たかったのですが、思わず見とれてしまい、風邪をひきそうに

あなたの街の月は、どんな色をしていましたか?

 

さて、今日は「一度で上手くやろう」について

 

自分にきびしい人、こんなパターン持っている方、多いです

一度に何でも上手くこなそうとするクセ

一度チャレンジして、上手くいかなかったから

私って、才能無いんだ! 私には無理なんだ!

って思っちゃう方

 

かたや、こんな方も

失敗したらかっこ悪いから 出来なかったら恥ずかしいから

と考えてしまい、チャレンジすること自体をやめてしまう

 

一度で上手くいけたらいいのに!! って、思いますよ。私も

そして、一度で上手くいかなくて、自分を責めていたことも多々ありますし
始めからチャレンジしなかったことも多々あります

一度チャレンジしたならまだしも、それさえしなかったことで

ああ・・・やっとけばよかった てなこと、いくつ抱えてるんだろうか・・・
(数えたくないです・・・正直)

 

上手くできないからこそ何度もチャレンジして、スキルが上がり、心の耐性も出来て
イメージした状態に近づいていくんですよね

お越しくださるクライアントさんたちもそう

計画して上手くいかなくてへこんだりしてます

でも、もう一度立てた計画を私と一緒に見直して、またチャレンジ チャレンジ

 

そうやって、自信がついてくるんです
どんどん自分のものになってる感覚

始めはできない言い訳が多かった方も

だって~、○○だから~ と、言い訳しなくなって

「あっ、また私、できない理由言ってますね」

と、自分で気づくようになってくる

 

出来ない自分=等身大のあなたを まずは認めてあげること

そして、人類の歴史に比べたらはるかに、はるかに短い
私たち一人ひとりの命の時間

その時間を大切に、人と比べることなく、自分のペースで
チャレンジしていきませんか?

 

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